Sair do endividamento em 60 dias: dicas e ferramentas para retomar o controle financeiro

A luta contra o endividamento afeta milhões de brasileiros, mas um plano estruturado pode transformar o cenário financeiro em apenas 60 dias. Em Araguari, Minas Gerais, especialistas compartilharam, em 30 de maio de 2025, um guia prático para zerar dívidas, mesmo com orçamento limitado. Organizado por semanas, o plano combina mapeamento de gastos, cortes estratégicos, renegociações e uso de ferramentas digitais gratuitas. Dados recentes da Serasa apontam que mais de 71 milhões de pessoas no Brasil estavam endividadas em 2024, reforçando a urgência de soluções acessíveis. O processo, que exige disciplina e clareza, utiliza recursos como planilhas e aplicativos para monitorar progressos. Este guia detalha cada etapa, oferecendo um caminho objetivo para quem busca sair do vermelho.

O primeiro passo envolve entender a situação financeira. Anotar todas as dívidas, incluindo valores, prazos e taxas de juros, é essencial. Ferramentas como a Planilha de Controle de Dívidas da Serasa ou aplicativos como Mobills ajudam a organizar essas informações.
A renegociação com credores também é destacada como uma etapa crucial. Plataformas como o Serasa Limpa Nome permitem descontos significativos.

• Identificar dívidas prioritárias, com juros mais altos.
• Negociar parcelamentos acessíveis.
• Cortar gastos supérfluos, como assinaturas não utilizadas.

Ferramentas digitais impulsionam organização

A tecnologia desempenha um papel central no plano de 60 dias. Aplicativos como Minhas Economias e Guiabolso oferecem funcionalidades gratuitas para rastrear despesas e planejar pagamentos. A Planilha de Controle de Dívidas da Serasa, disponível online, permite categorizar dívidas por urgência e monitorar progressos sem custos. Esses recursos são acessíveis até para quem não tem experiência com finanças. Um levantamento da Confederação Nacional do Comércio (CNC) indica que 78% das famílias brasileiras tinham algum tipo de dívida em 2024, o que reforça a necessidade de ferramentas práticas. Além disso, plataformas como Consumidor.gov.br facilitam negociações diretas com empresas, garantindo segurança e transparência.

Estratégias de corte de gastos

Na segunda semana, o foco é reduzir despesas. Revisar gastos fixos, como contas de luz e internet, pode liberar recursos para quitar dívidas. Um exemplo comum é trocar planos de celular ou negociar descontos com fornecedores. Gastos variáveis, como alimentação fora de casa ou compras por impulso, também devem ser eliminados. Segundo o IBGE, as despesas com alimentação representam cerca de 20% do orçamento familiar, o que torna esse setor um alvo para economias.

• Planejar refeições semanais para evitar gastos desnecessários.
• Optar por transporte público ou caronas.
• Cancelar assinaturas de streaming ou academias pouco usadas.
• Comparar preços antes de compras essenciais.

Renegociação como chave para alívio financeiro

A renegociação de dívidas é um dos pilares do plano. Muitas empresas oferecem descontos para pagamentos à vista ou parcelamentos com juros reduzidos. O Serasa Limpa Nome, por exemplo, registrou mais de 10 milhões de acordos em 2024, segundo dados da própria plataforma. Outra opção é usar o Consumidor.gov.br, que conecta consumidores e empresas para acordos diretos. Bancos e financeiras também disponibilizam canais para renegociação, especialmente para dívidas de cartão de crédito, que têm juros elevados. O processo exige paciência, mas pode reduzir significativamente o valor total devido.

Metas semanais mantêm disciplina

Entre a terceira e a quarta semanas, estabelecer metas de economia é fundamental. Guardar pequenas quantias, como R$ 50 por semana, pode acumular recursos para quitar dívidas prioritárias. A técnica do “desafio 1 real”, que consiste em poupar R$ 1 a mais por dia, é uma estratégia simples que soma resultados expressivos. Por exemplo, ao final de 30 dias, o desafio pode gerar R$ 465, valor suficiente para cobrir parcelas ou negociar descontos. Um estudo do Banco Central revelou que 60% dos brasileiros não têm o hábito de poupar, o que torna essas metas um diferencial no plano.

• Definir um valor fixo para economizar semanalmente.
• Priorizar dívidas com juros mais altos.
• Monitorar gastos diários com aplicativos.
• Evitar novas dívidas durante o processo.

Educação financeira para resultados duradouros

A longo prazo, evitar o endividamento depende de novos hábitos. Plataformas como Meu Bolso em Dia, da Febraban, oferecem cursos gratuitos sobre orçamento e investimentos. Canais de especialistas, como Nath Finanças, disponibilizam dicas práticas no YouTube e redes sociais, alcançando milhões de seguidores. Gustavo Cerbasi, outro nome conhecido, publica livros e vídeos com orientações para gestão financeira. Esses recursos ajudam a construir uma relação saudável com o dinheiro, reduzindo o risco de voltar ao vermelho.

Acompanhamento contínuo evita retrocessos

Nas semanas finais, o plano recomenda revisar metas e manter o uso de ferramentas digitais. A consistência é essencial para quitar dívidas remanescentes e evitar deslizes. Aplicativos como Mobills enviam alertas sobre vencimentos, enquanto planilhas permitem ajustes rápidos no orçamento. Dados da CNC mostram que 30% das famílias endividadas em 2024 conseguiram reduzir suas dívidas com planejamento, o que reforça a eficácia de revisões regulares. O acompanhamento também ajuda a identificar padrões de gastos que podem ser ajustados.

Novas regras para dívidas antigas

Recentemente, a Serasa anunciou mudanças para dívidas com mais de cinco anos. Essas regras permitem que algumas dívidas sejam retiradas dos cadastros de inadimplência após o prazo, aliviando a situação de muitos consumidores. No entanto, a quitação ainda é recomendada para evitar restrições em novas linhas de crédito. A plataforma Serasa Limpa Nome orienta sobre como verificar se uma dívida se enquadra nessas condições, oferecendo um caminho para regularização.

• Consultar o status de dívidas no site da Serasa.
• Negociar dívidas antigas com descontos.
• Evitar acordos que comprometam o orçamento.

Pequenas ações, grandes resultados

O plano de 60 dias destaca que pequenas mudanças podem gerar impactos significativos. Economizar em saídas de fim de semana, por exemplo, pode liberar R$ 100 por mês, enquanto renegociações bem-sucedidas reduzem o peso dos juros. Um relatório do SPC Brasil apontou que 45% dos inadimplentes conseguiram quitar dívidas após adotar estratégias de economia. Essas ações, combinadas com o uso de ferramentas digitais, criam um ciclo de progresso financeiro.

Hábitos para manter o controle

Por fim, o plano incentiva a adoção de rotinas financeiras. Anotar gastos diários, planejar compras e reservar uma quantia para emergências são práticas recomendadas. Cursos online, como os do Sebrae, ensinam a gerenciar finanças pessoais e evitar armadilhas de consumo. A educação financeira, aliada à disciplina, é apontada como o principal fator para manter as finanças equilibradas após o plano de 60 dias.