SAÚDE

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Os melhores alimentos que recuperam a energia depois de um dia puxado

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Depois de longas horas de trabalho ou estudo, escolher os alimentos certos para...

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O treino que fortalece ossos, músculos e ainda previne doenças

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A prática da musculação vai muito além da estética e pode impactar diretamente a...

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Esses são os alimentos fermentados que vão turbinar sua digestão

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A saúde intestinal tem ganhado destaque global, impulsionada pelo aumento de problemas...

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Como estimular hábitos saudáveis para crianças desde cedo

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Ensinar hábitos saudáveis desde cedo é essencial para garantir que crianças cresçam...

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A melhor rotina para você começar a deixar o sedentarismo de lado e iniciar uma vida saudável

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Iniciar uma rotina para sair do sedentarismo pode ser um desafio, mas é um passo...

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O que realmente acontece no seu corpo durante uma caminhada de 30 minutos

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Uma caminhada de 30 minutos pode trazer vários benefícios ao sistema cardiovascular....

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O que acontece com seu corpo quando você decide parar de tomar refrigerante?

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A decisão de parar de consumir refrigerantes pode ter um impacto profundo no organismo....

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Drª. Ana Carolina, dermatologista: “Este é o melhor produto para eliminar cravos”

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Cravos insistentes? A dermatologista Drª. Ana Carolina (TikTok: @anacarol.dermato)...

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Você se sabota sem saber? Veja como as palavras influenciam isso

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Estudos em neurociência demonstram que o que dizemos a nós mesmos pode influenciar...

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Dr. Juan Lambert, médico: “É isso o que acontece com o seu corpo quando dorme do lado certo”

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Dormir do lado esquerdo pode ser mais do que uma escolha de conforto. Segundo o...

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Essa é a fruta mais poderosa para sua imunidade e você provavelmente tem em casa

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A laranja, uma das frutas mais consumidas no mundo, é conhecida por seu sabor cítrico...

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Pressão arterial ideal após 70 anos, segundo a cardiologia

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À medida que a população mundial envelhece, manter a saúde cardiovascular se torna...

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Rir é a prática mais simples do mundo e pode ter um efeito poderoso para sua saúde mental e emocional

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É amplamente conhecido que o riso pode trazer inúmeros benefícios para a saúde mental...

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Dra. Marianna Magri, CRM 183.275: “Quem toma isto vai ser mais inteligente”

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Você sabia que a Coenzima Q10 pode ser uma aliada poderosa para o cérebro, coração...

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7 frases de narcisistas que você precisa aprender a identificar

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O comportamento narcisista pode ser devastador para aqueles que estão ao redor....

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Dr. Bruno Monteze, CRM 160179: “O método liga e desliga treina seu cérebro e controla a compulsão por doce”

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Controlar a compulsão por doces pode ser mais simples do que parece. O Dr. Bruno...

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